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与其他水果相比猕猴桃有什么样的营养

时间: 2018-08-19 04:03 浏览次数: 来源:张金泉源泉猕猴桃

与其他水果相比猕猴桃有什么样的营养

  目前,正是红心猕猴桃大量上市的季节。各位朋友们已经尝过香甜可口的“小甜心”了吗?在品尝红心猕猴桃的同时,大家知道它营养到底有多高吗?这些就是红心猕猴桃的非凡之处!

  红心猕猴桃是一种食用与药用为一体的营养保健水果,每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低。

  有“神奇美味果之称”,其营养丰富,被称为“果中”、“维C”,特别是微量元素中的含钙量为果中之首,果实中的钙可直接被人体吸收,是中老年人良好的补钙剂,营养属果中之冠。

  红心猕猴桃营养丰富,美味可口。果实中含糖量13左右,含酸量2左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。红心奇异果猕猴桃鲜果酸甜适度,清香爽口。还有的经育种专家培育,成为能抗低温、对病害有免疫性的优良品种。

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